抜針与楽＿【ねこ処】＿猫楽ゼーションHome☆
♥幸せホルモンを増やす抜針与楽のねこ処
皆さんにとっての、本当の幸せって…何ですか？
元々、頑張り屋で我慢強かった私は過去に
心も体も壊した経験がありました。
1２年前、公園やゴミ箱に捨てられている子猫達と
次々と遭遇し、やがてTNRや里親探しなど
必死になって活動を行っていたとき…猫達から
幸せとは、何なのか？を。。。
感じとっていく事になります。
頭でゴチャゴチャ考えて…
ストレスをため続ける事より、大事だったのは
「自分の心を整える」暮らしをしていくことでした。
幸せは…
ホッとした瞬間に氣づくものだったからです。
そして心を整える事は、健康を維持する為の
自律神経や、ホルモンバランスにも
大きく影響していました。
✨猫達との触れ合いによるメリットは
数々の論文でも立証されています
☆リラックス効果と、血圧の安定
☆ストレスや不安感を取り除く
☆免疫を上げる
☆セロトニンが分泌し、幸福感がアップする
☆喉なり音で、骨密度がアップする
セロトニンは、幸福ホルモンと呼ばれ
心の安定をはかってくれる、ホルモンです。
そして…
心と体をほぐし、リラックスする習慣をつけ
自分を整えていくと…
今目の前にある日常に、振り回されることなく
問題に対する捉え方を
良い方向へと、変えていく余裕が生まれてきます。
①イライラした感情が減り
②最善を尽くせるチカラや
③日常を楽しむチカラが、養われていきます。
結果的に…なんか知らんけど…
✓ 問題が解消されていく
海と自然を感じ、なんかホッとできる空間
忙しさから解放される処
自然と呼吸が深くなる場所
そんなリラクゼーションスペースを
どうぞめちゃんこ、ご活用ください💖
思わず添い寝をしたくなる可愛さの
七匹の保護されてきた福猫達と
時には、里親さんを待っている子猫達が
皆様をお出迎え致します。
✨ 猫達の命から感じとった事活かし
心と体に、良い変化を起こしていく
取り組みを行っています