幸せは、お味噌汁みたい
Once upon a time…私がまだ子供だった頃
長崎に住む、今は亡きおばあちゃんが
手作りの麦味噌や、沢山の醤油饅頭を
段ボールに入れて、時折送ってくれていました。
その中の麦味噌が、すごく美味しくて大好きでした。
大人になってから、その味を再現しようと
あれやこれやと買って作ってはみましたが
正直、元の味がどんなだったか…
そのうち、分からなくなっていきました(笑)
ある時「これだ!」と、私が感じる好きな味に
辿り着いた時の感覚は、とっても静かな喜びでした。
寒~~~い日に飲む、大好きなお味噌汁。
地味だけど、あたたかくて懐に深く沁みわたる感覚。
思わず「あぁ。。。美味しい」って言葉が
口から勝手に、漏れてしまうような。。。
その感覚が、自分の中にすでにあった幸せに
氣づいた時の感覚と、よく似ていました。
お味噌汁じゃなくても、いいんですけどね(笑)
例えば、私にとってはそんな感じだったんです。
一番にならなくても、幸せにはなれるし
誰かに認められなくても、幸せにはなれるし
何かを手に入れなくても、幸せにはなれるんです。
この情報社会の…競争社会の中で
刺激の中で、派手さの中で、幸せの感覚が
マヒしてしまっていた、だけだったんだろうなっ。
と、今となってはそう感じています。
幸せは外側にはなくて、幸せは凄く地味だけど
体の中から湧き上がってくる、感謝と同じ。
頭で考えだしたものとは別の
静かに、内側で感じるものだからです。
今日も、そんな感覚を取り戻すために
自分を沢山愛でてあげましょう💖
常に自分を叱咤激励し続けるのを、一旦脇に置いて
もうすでによく頑張っている、頑張ってきた自分に
今の自分を感じてあげて、丁寧に扱ってあげて
よく頑張ってるね💖と、沢山労ってあげてください。
自分ハグをしてあげながら
優しい言葉をかけてあげてください。
いつも、ありがとう。。。
愛しているよ。。。
ただそれで、それだけでいいんです。
幸せは、心で感じるもの
ホッとした瞬間に感じるもの
上手じゃなくても、いいんだよっ。
自分を信じて、いいんだよっ。
ダメな日があっても、いいんだよっ。
そんな自分も、愛でてあげてねっ💖
今日もよく、やれてるよ。(*^^*)
すべては万事良好さっ。
今日も本当に、ありがとう( ^^) _旦~~
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