意識的に切り替えよう


保護した猫達と一緒に

心を軽やかにしていく暮らしを実践しています。

店主、ちあきです(*^^*)💛



美味しいかにゃんっ(=^・・^=)🎵

何氣ないひとときに、幸せを感じますね💛


猫達。そして皆様のsmileに💛




ウォーキングの途中に立ち寄った神社でね

感謝の気持ちを伝えようかな。と

手を合わせた瞬間…


背中に太陽の光があたって

とってもとっても、温かくなりました…


こっちを見るんだよ。と言わんばかりでした。

温かい方を見るんだよっ。って。




氣がついたら、祈りとか感謝の言葉も吹っ飛んで

あぁ。。。幸せだなぁ。。。って

思わず、つぶやいていました(笑)


そうそう。この感覚。

あったかい。。。幸せの感覚。。。




つい、不幸に思える出来事ばかりに…

フォーカスしてしまいそうになりますが…


それは、そこから抜けるのを嫌がるという

脳ミソさんの基本機能

安全装置が働いてしまっているだけなんですよね。




日常生活の中にあるこの

あぁ、幸せだなぁ。。。を、沢山見つけるゲーム

を、意識的に沢山してあげると


不幸にフォーカスしていた、神経回路が

幸せに氣づく回路に

だんだん、切り変わっていきます(*^^*)




古くから私を知っている人は、ご存じでしょう?

私がどれだけ、不幸にフォーカスしていたかを(笑)


それでも、自分を変えてあげたい

そう決めた時から、すでに新しいステージが始まり


コツコツ自分を、大切にするように実践すれば

こんなに人って、変われるんです(*^^*)


しかも、タダですよっ。タダっ(笑)

イメージ、思い込みを変えるだけですから


全部自分で出来て、タダなんですっ💛(´艸`*)

こんな簡単な事やったん!ってビックリするぐらい。




体にも、心にもグ―――っと

チカラが入ってしまっている人は

まず、チカラをふっと緩めてあげてください。


チカラを抜いた瞬間に

あぁ。。。こういう事ね。。。って

理屈じゃない感覚が、分かってきますから💛




あなたは何を見たい?

どんな世界を見たい?


何を体験したい?

何を感じたい?


自分で選んだことが全てだったんだねっ。

人と違っていても、大丈夫。


誰かに理解されなくても、大丈夫。

自分自身を、信じてあげてねっ。




幸せは、心で感じるもの

ホッとした瞬間に感じるもの


上手じゃなくても、いいんだよっ。

完璧を、目指さなくてもいいんだよっ。


ダメな日があっても、いいんだよっ。

そんな自分も、愛でてあげてねっ💛


今日もよく、やれてるよ。(*^^*)

今日も、本当にありがとう。( ^^) _旦~~

抜針与楽__【ねこ処】__ねこ楽ゼーションHome☆

保護ねこHomeの七福猫達に癒されて 気楽に過ごすリラクゼーション処 楽しくムリせず暮らしながら 心を整えていく取り組み 【抜針与楽】という生き方を 応援中 キャッ☆と、驚く Beautiful Earthプロジェクト

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