笑うから幸せになる理由

こんにちは～🎵

保護した猫達と一緒に

心を軽やかにしていく暮らしを実践しています。

店主、ちあきです(*^^*)💛

私は読書好きなんですが…

先日、脳科学者の「中野信子」さんの著書を読みました。

科学という一見難しそうな枠組みの中でも

彼女の女性ならではの、優しい視点が私は好きです💛

そして、化学の先にも必ず

見えないチカラと交わる処があり、興味深いです。

著書の中にも、根拠はなくても

自分の本心から感じる感覚を大切にすること。が

「運の良い人」に繋がっている、と記されると同時に

脳科学をもとに、それを立証されていました。

ねこ処でも、いつも幸せを感じていましょうね。

という、抜針与楽な生き方のお話しをていますが…

化学的な視点からみても

正しいと思うことを渋々…義務感や責任感でやるより

面白そうなことを嬉々としてやった方が

（人それぞれの物差しでみて）

幸福度が高く、健康にも良いそうです。

幸せを感じながら暮らしていると

例えば…ナチュラルキラー細胞が程よく活性化し

細胞が毎日新しく生まれる際に出来る

癌細胞まで、やつけてくれるのだそうです。

ちなみに癌細胞は、毎日五千個程生まれていて

なくなるものではないんです。

むしろ、悪いものを吸着してくれる存在で

役割があるから生まれてくる。

癌細胞が体の中の悪いものを吸着したところで

NK細胞（ナチュラルキラー細胞）が

癌細胞をやっつけてくれて外に出ていってくれる。

という流れで、体を正常に保ってくれています。

癌=悪者と捉えてやみくもに恐れるより

その活動のバランスを正常に保つ

自分を大切に扱い、労わることの方が大事です。

そして、癌細胞を外に出す為に要となる

ナチュラルキラー細胞を増やしてあげるには

笑うこと。(*^^*)

他にも、笑いの多い暮らしをしていると

痛みや炎症を緩和させる免疫系物質が

有効的に働いてくれるのだそうです。

無理をし過ぎず、楽しく暮らす事がどれだけ

自分の心と体に、良い影響を与えているのかが

よく分かりますよね！

体調を改善させてあげるためにも

体調を維持させてあげるためにも

寒くなって、ガチガチに固まりそうになる心と体を

猫達や、大自然から受ける癒しのエネルギーで

ゆったりと、ほどいていき

毎日、ご機嫌で過ごしていきたいものです🎵

( ^^) _旦~~

以前動物センターから預かった、子猫の八ちゃんです🎵

よく食べよく遊びよく笑う(笑)。運のいい子です。

元氣にしてるかなぁ💛　

笑ってるみたいでしょっ(笑)

こっちまで、楽しい氣分になれます。((´∀｀))ｹﾗｹﾗ

どうぞ素敵な一日を。 ^^) _旦~~