癒しのワーク

こんにちは(*^^*)🌈🌈

ハートをときほぐす、お手伝い

コミュニケーターちあきです。

ロックは、とても人懐こいですねー。(*^^*)

若いので・・・

やんちゃっぷりは、ご了承くださいませ。

※　噛み癖には、要・注意です(笑)

今日は雨で、冷たい風も吹いています。

夏には夏の風が吹き

冬には冬の風が吹く。

こんな日は、ねこ達に囲まれ

まったり読書や、ものつくりをするのが最高ですね。

自分の好きな時間を持つことは大切です。

私が、しっかり充電されていないと

子供達にも（ねこ達にも）大らかに

接してあげられないですからね。

子供って、自己犠牲をしている母親の姿を

敏感に感じ取ってしまうんですよね。

27年前の、子育て真っただ中だった私にも

教えてあげたいです。(笑)

と、いうことで氣がついたときにやっているワークを

今日は、ご紹介いたします。

過去の子育て中だった私に

イメージの中で会いに行って

思いっきり抱きしめてあげる。

実際に、体を抱きしめてあげましょう(*^^*)💛

本当によくやっているね。

すごいね。

えらいね。

素晴らしいね。

と、自分に声をかけ、いっぱい愛しんであげます。

時間のある時は、妊婦時代までさかのぼって

お腹の中にいる、赤ちゃんにも声をかけに行きます。

すごいね。

天才だね。

偉いね。

ありがとう。

愛しているよ。

繰り返しやっていると、だんだん心が

落ち着いてきているのが、分かるようになってくると思います。

大らかに暮らしている母親の姿は

子供に、何よりの安心感を与えます。

だけど、一回の人生で子育てって大役を

そんな上手に、出来るわけないんですよ。(笑)

上手く出来なかった自分を罰し続けていたら

子供達が、いつまでも苦しいんじゃないかと

思うんですよね。

自分のせいで・・・

って、思ってしまうかもしれないからね。

母親も幸せでいて

子供達が自分たちの人生を、闊歩してゆけるように

見守っていくことが、大事なんじゃないのかなぁ。

母親として生きる人生も

とても貴重で大切なものですが

母親である前に自分は

「ひとりの尊い存在」なんだということを

忘れないでいてあげましょうね。(*^^*)💛

ねこ達が皆さんを癒し

皆さんの笑顔が、私やねこ達を癒し

癒された皆さんが

どこかでまた、誰かを癒していく。

そんな癒しの循環が

私にとっての喜びでもあります。

今日は冬至、一陽来復です°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

いつも、本当に

ありがとうございます。m(__)m

では今日も、ほっこりな一日を

お過ごしください( ^^) _旦~~~

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楽しくムリせず暮らしながら

ハートに刺さる苦痛の針を抜いてゆく

【抜針与楽】という生き方を　応援中

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キャッ☆と、驚く

Beautiful　Earthプロジェクト

ＬＯＶＥにゃんどＰＥＡＣＥ

(｡･ω･｡)ﾉ♡