あなた(自分）という、宝。

あなた（自分）を、大切にする生き方

はじめませんか。(*^^*)

エネルギーを軽くしていこう✨✨✨

ねこと一緒に、幸運を運ぶ🌈🌈

今日も自分に、愛を与えていますか❓

ハートのコミュニケーター

ちあきです°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

なんだか、とってもまったりで💛

ねこ達と相性の良い、お姉さま方でした💛

ありがとうございます。(*^^*)🎵

可愛いが、連発してましたね🎵

感謝感謝感謝。(∩´∀｀)∩

今、幸せですか❓と聞かれて

どれぐらいの人が、幸せです❣と

答えられるのでしょうか。

私は、間違いなく

今が、一番幸せです。と、答えます。

昨日でも明日でもない。

過去でも、未来でもない。

今が、一番幸せ。

明日になったら、その瞬間に

今が、一番幸せと、言っていると思います🎵

自分を、労わってあげれるようになると

自然にそう思えるようになるんですね。

自分という、宝物に

気づけるタイミングは

自分が自分と、仲直りした瞬間に、やってきます。

物心つく頃には

いろんなものに、急かされて

まくしたてられながら

常識とか、義務とかにがんじがらめになって

大人になっていきますよね。

息苦しくても

我慢とか、忍耐とかで乗り切って

頑張りなさい。って

立派な大人になりなさい。

成功しなさい。

お金持ちになりなさい。

恥をかかないように、生きなさい。

誰のためでしょうか❓❓❓

何に取り組んでても、何をやってても

満たされなかったのは

自分自身を

満たしてあげることを忘れていたから

でした。

がんじがらめになった呪縛から

解かれるためには

自分が、満たされてもいい

満たされるにふさわしい存在だということに

気づくことが、必要です。

そのためには

どんな嫌な自分が出てきても、

ダメだしせず

感情を、丁寧に、拾ってあげましょう。

誰かに認められることではなく

自分で自分を、認めてあげることが

自分と仲直りすることだからです。

同じところを

グルグル回ってる不快感があるときは

それを、ごまかしている時かもしれませんね。

自分を満たしてあげることに

集中してみましょう。

ちなみに。犬がしっぽを追いかけて

くるくる回るしぐさは

ストレスがたまっている証拠です。

狭い世界に、ストレスを感じている行動。

もっと、のびのびと走り回りたいと。

ねこ達も同じ。

人間も同じ。

ハートを閉じ込めて、狭い世界にいると

ストレスが、たまりますね。。。

狭い世界にいると気づいたなら

広い世界に、出ていけばいい。

そしたら、あなたという

満たされるにふさわしい価値に

気づくきっかけを、与えもらえます。

小豆と米麹で作った「あんこ」が

完成しました🎵うまい💛

これはねー、甘いというか

うまみのある焼きイカみたいな味です🎵

小豆は、栄養価が高く

疲労回復

抗酸化作用

脳機能保持などなど

バランスよく腸活も、出来る食べ物🎵

デトックス効果もあります。

米麹も、栄養価が高く

疲労回復作用があり

血行促進、美肌効果

腸内環境を整える

免疫アップなどなど

自分の体に合うものを取り入れながら

体にも、優しくしてあげましょう💛(∩´∀｀)∩

魂が癒される、パワースポット【ねこ処】

キャッ☆と、驚く

Beautiful　Earthプロジェクト

今日も、癒しの波動で

ＬＯＶＥにゃんどＰＥＡＣＥ

(｡･ω･｡)ﾉ♡

出会いに感謝。

みなさま本当に、ありがとう。