2023.05.20 00:43上腕トレーニングさぁ!上腕二頭筋トレーニングは・じ・め・る・よぉ~~~🎵( ^)o(^ )トントントン・トントントンチカラは使わないよぉ~~~🎵肩の力は抜いてね~~~🎵ハートも、マックスで開いてぇ~~~💛さぁ、リラックスモードではじめよぅ~~~💛トントントン・トントントン軽くでいいからねぇ~~~🎵みんないいねぇ~🎵みんないいよぉ~🎵