2023.05.20 00:43上腕トレーニングさぁ！上腕二頭筋トレーニングは・じ・め・る・よぉ～～～🎵( ^)o(^ )トントントン・トントントンチカラは使わないよぉ～～～🎵肩の力は抜いてね～～～🎵ハートも、マックスで開いてぇ～～～💛さぁ、リラックスモードではじめよぅ～～～💛トントントン・トントントン軽くでいいからねぇ～～～🎵みんないいねぇ～🎵みんないいよぉ～🎵