朝トレ、楽しむ。🌟

いつも、ありがとうございます。(*^^*)💛

雨の日は、雨を楽しむ☔(*^^*)

私、ひとつ目標がありまして🌟

下半身の強化です❣

その先には

もうひとつ目標がありまして🌟(*^^*)

なので

軽～～～く、朝トレやってます。(^_-)-☆

そこには、いつも(=^・^=)　猫♬

まだ、顔も洗ってないとき・・・💦(笑)

テカテカですけど・・・

許してちょっ((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ

とうとう、背中に乗ってきたわっ💛

僕も、僕と～～～っ💛

かまってちゃんの、ナスビです💛( *´艸｀)

今朝は

「楽ちん」と「楽しむ」の違いについて

思いついたので、シェアしまぁ～す🌟

「楽ちん」って、楽をすることで

チ〇チ〇が、ぶらぶらみたいな感じ❓

なのかな・・・。

いいですよね。解放された感じ🌟

※おぃおぃ、いきなり下ネタかよっ👋(￣ー￣)

　　(笑)((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ

私は

チ〇チ〇は、持参していませんが(笑)

なんか分かりやすいかなぁ～って

思いついたんで、書きますけど(笑)

目標があっての「楽しむ」場合は

ぶらぶらなままだと、楽しめないわけで

つまり、なんらかの行動により

多少の努力も、あったりしながら

達成していくっていう

(笑)書きながら、笑うわ・・・( ´∀｀ )

頑張るっていうと、語弊があるので・・・

楽しむためのアクション

働きみたいなのが、必要なのかなぁ。

と、思うんですよ。

そしてそれは、苦にならない。

で、頑張るというと、私は昔

空手に、合気道（ペーパー有段者です。(笑)）

キックボクシングに、ランニングのような

ハードトレーニングをしたり

滝行のような修行

自分を追い込むことをしていました。

自分を追い込むことも

それはそれで、良かったんですが

望まない範囲で

自分を追い込んでしまうと

後になって、ものすごく疲れが残るだけで

楽しむ以上に、やらなければ・・・って

恐怖が残っていました。

そもそも、トレーニングをしていたのは

自分で自分を守ろうという

自分の心を、しっかりさせなきゃっ・・・

という、「怖さ」が動機だったからです。

「愛」から発進されたものは、楽しめて

楽しむことの中にある

何らかの働き（努力）は

喜びに変わる。っていうのを

自分を楽しんで、マイペースに生きている猫に

教えてもらった気がします💛

だから、

その時、自分の本心が選ぶことをして

そこに含まれる努力は惜しまず

「楽しむ」っていうのが

私にとっての、ベストです💛

「楽ちん」「楽しむ」

どっちを選ぶかは

自分が決めているだけで

「楽ちん」だろうが「楽しむ」

だろうが、その人のタイミングなだけで

どっちでも良くて

自分が決めた選択に

文句を言っていることが何より

しんどい壁になってしまうんだろうなぁ。。。

という、過去の自分を思い出しながらの

朝の気づきでした。🌟

今日は、久々のお客様が来てくださり💛

また、撮ったお写真アップしますね🌟(*^^*)

ありがとう。♬(=^・^=)LOVEをこめて💛

本日もどうぞ

よろしくお願い致しております。🌟(*^^*)

ちあき🌈🌈