Q&Aシリーズ②

Ｑ　ペットロス

　　悲しみから立ち直るには

　　どうしたらいいですか？

Ａ　人間の脳は、悲しみと喜びを

　　同時に感じることが出来ません。

　　悲しみに

　　スポットライトをあて続けるかぎり

　　悲しみからは、離れられません。

　　代りに、喜びにスポットライトをあてます。

　　そのペットと楽しかったこと

　　感謝したこと

　　気づかされたこと・・・など

　　たくさんの幸せな記憶があると思います。

　　「死」＝悪いこと・悲しいこと

　　と、決めつけず

　　「死」＝解放・新しい出発

　　など、生きた証を湛えてあげることが

　　思いやり・優しさでは、ないでしょうか？

　　尊い命が与えてくれた今までの恵みに

　　感謝を送ってあげます。

　　亡くなった命に対して

　　悲しみを持ち続け

　　そのエネルギーを送り続けることは

　　この物質の世界から

　　光の世界へもどっていった

　　新しい出発をした命の、重りになります。

　　私は過去に、シェパード二匹を喪いました。

　　犬の事をよく知らない

　　自分の感情をコントロールできない

　　本当に、ダメな飼い主でした。

　　でも、一生懸命勉強して

　　いろんなことを学んでいきました。

　　それでも、最後は

　　私の不注意で亡くしてしまったり

　　看取ってあげられない形で

　　亡くなってしまったり

　　上手には、育ててあげられなかったと思います。

　　後悔を繰り返した日々もありました。

　　だからこそ

　　少しづつポジ猫マインドを

　　知識だけでなく、実践するようになりました。

　　私は、私自身が幸せで在りたかったし

　　そうでないと

　　周りも、幸せでないことにも気づいていたし

　　周りも、幸せであってほしいと

　　心から、望んだからです。

　　ある日、亡くなったシェパード達に

　　真心で、感謝を伝えたところ

　　七色の光が

　　花火のように、目の前に現れて

　　喜びを伝えてくれました。

　　そこには、もう

　　感謝しか、残っていませんでした。

　✡　ポジ猫フォロー

　　亡くなったペットの写真を

　　飾ってあるならそこに

　　無ければ、思い出しながら

　　感謝の気持ちを、毎日伝える。

　　※必要以上に謝らないこと

　　（自分を責め続けないこと）

いきなり、逆上がりはできません。

まずは、逆上がりをする。と決めること。

決めると、行動ができるようになります。

そして、逆上がりを

毎日、毎日練習していると

知らないうちに、いつの間にか

ある日突然

出来るようになるのです。

　　最後に。

　　スタートラインの悲しみを感じきったあとは

　　何より、それを受け入れることができる

　　一歩づつ進んでいける自分を

　　信じてあげてください。

　　応援しています。

　　ちあき🌈🌈