ねこと幸せに暮らす方法⑤

その ７

選択は自分でする

身の回りのもの

やってみたいこと

出かけたい場所

自分の気に入ったものを使い

好きなものを常に、見るようにする。

気分が上がると

脳内で、幸せホルモンが出る。

猫を触るのも

猫を見て楽しむのも

猫と暮らすのも

好きな猫

可愛い猫との時間を共有することで

自分のエネルギーをあげている。

気に入らないものを使い

誰かに言われたこと

誰かに強制されたことをイヤイヤやっていると

エネルギーが下がり、長く続くと

体にも心にも、影響を与え始める。

人生を、誰かのせいにしはじめる。

問題を、何かのせいにしはじめる。

その選択を自分がしていることに

自分で選んでいることにさえ、気づかなくなる。

自分の機嫌は自分でとる。

自分の気持ちを、大切にしてあげる。

そうして生きていると、輝きはじめる。

信じよう。自分を。

すると不思議なことに

自然と大切な人が集まり

周りも大切なもので、あふれてくる。

そして、優しくなれる。

愛にあふれてくる。

変容がおきる。

必要なのは

自分に必要ないものに、嫌われる勇気だけ。

自分の考えどうり

選択どおりに、人生は進んでる。

さぁ、心の中、頭の中を

一度、洗濯してみよう💛

✡　ポジ猫フォロー

いつも選んでいる選択を、変えてみる

☐　お店

☐　カフェでのドリンク

☐　乗り物　　　

☐　言葉

☐　通る道

　　　　などなど・・・

トキメクものに🌟

※注）失敗したなぁ～と思っても大丈夫。

　　　その時は、笑う。

おおきにっm(__)m

ちあき🌈🌈