氣分を整えることで

最近、野生の鳥さんとの距離が近くなりました🐣

自然の中で活き活きと遊ぶ鳥達を見ていると

なんだか私まで、楽しくなっていくのを感じます(*^^*)

今日は最強開運日、なんやそうですね♬

氣温もめまぐるしく変わる、変化の多い３月。

氣持ちにも変化が現れてきたら、さぁチャンス！

モヤモヤやネガティブな感情は

これを機に、抜けていく覚悟をしていこう♪

決めなきゃ始まらないのだニャッ😸

先日、私にも大きな変化が（内側の）ありました。

めちゃくちゃ断捨離（内側の）をしました。

マジ、ふらふらになりました(笑)(￣▽￣)

だけど、のど元過ぎればなんとやらで

格段に、のど元を過ぎるスピードが早くなっています♬

毎日コツコツと、幸せにフォーカスするクセを

つけているからでしょうね(*^^*)

あと、深呼吸と♬

猫達が幸せであることって、オマケなんです。

オマケとは、結果です。

必死になって猫達を何とかしよう、幸せにしてやろう。

なんて考えて活動していた時私は

目の前にある幸せには、氣づけませんでした。

そして、もっともっとと…

私の重たい思ひを押し付けられて

猫達も、いい迷惑だったと思います。(笑)

自分が幸せにフォーカスしながら生きていて

かつ、好きな事に目を向けて

何者からも支配されず、コントロールされず

自分の氣分を

自分で整えながら機嫌よく暮らしていると

そのなんか知らん、そのあたたかな空間で

猫達も伸び伸びと、くつろいでいられるんですよね。

子育ても同じじゃないですか。

母親がいつも、しかめっ面しているより

ご機嫌にしてくれているだけで、安心するし

楽しい氣分になりますよね ♪

YouTubeで、こんな動画がありました。

電車の中で突然、理由もなく1人の人が笑いだしたら

周りの人もつられて笑う。みたいな。((´∀｀))ｹﾗｹﾗ

エネルギーって伝播するから。

広がっていくから。

自分が何を発しているのか、が大切。

自分が無理をして我慢をしたり

頑張ったりしていると、周りにも無理や我慢

頑張りを強いるようになるし

出来ない事があるとき

自分を責めちゃったりたりしてしまうんですよね。

イライラはまた

イライラのエネルギーを呼んできます。

外側の出来事ではなく

どれだけ早く、自分を切り替えていけるか。

自分を整えていけるか。

この一言に尽きます💖

誰かを笑顔にしたかったら

自分で自分を笑顔にすることが先。

すると、勝手に周りも笑顔になっていく。

あっ！北風と太陽のお話みたいだっ(*^^*)

先日、自分の好きな腕時計が

ガチャで当たったというLuckyな子供が

腕にはめているその腕時計を、嬉しそうに見せてくれました。

オマケって嬉しいですよね💖

突発的にやってきたものであればあるほど。

期待するのをやめていた時であればあるほど。

嬉しそうにしている人を見てまた

誰かが幸せ氣分になれる。幸せの循環が始まる。

今日も、ひとりひとりの心の中に

小さな幸せが、広がっていきますように✨

幸せは、心で感じるもの

ホッとした瞬間に感じるもの

上手じゃなくても、いいんだよっ。

自分を信じて、いいんだよっ。

ダメな日があっても、いいんだよっ。

そんな自分も、愛でてあげてねっ💖

今日もよく、やれてるよ。(*^^*)

すべては万事良好さっ。

今日も本当に、ありがとう( ^^) _旦~~