チカラを抜く事の大切さ


こんにちは~🎵

保護した猫達と一緒に

心を軽やかにしていく暮らしを実践しています。

店主、ちあきです(*^^*)💛



先月、歯が痛くなって

歯医者さんに行ってきました。


歯は綺麗なんだそうですが…

噛むチカラが強すぎて、歯茎が削れている⁉

と、言われてしまいました…💧(笑)



そういえば…いつの頃からだったか

歯医者さんに行くたびに…

「歯ぎしりしてませんか?」

「歯を食いしばっていませんか?」

と、よく言われていました…。


歯ぎしりもしていないし

そんな強い力で噛んでいる自覚もないし

自分ではまったく意味が分からず…

ずいぶん長らく、聞き流していたんですが…




歯科医の先生自身の話を聞いて…

やっと、氣づいたんです。。。


先生も実は、同じ症状らしく

細かい作業を、集中して長い時間行っていると


自分では氣がつかないうちに勝手に

体にチカラが入っているのだそうです。





以前私も、ものすごく集中力を使う

細かい作業の仕事を、長らくしていたので…


体にチカラが入るクセが…今も出るのだろうと…

ハタと氣付かされました…。


職人仕事を辞めてから、もう6年になりますが

習慣というのは、なんとも根強いものですね。。。



古い習慣を、新しいものに変えていくには

猫達のように、チカラを入れ過ぎずに柔軟に

少しづつ、丁寧に取り組んでいくのが一番です!




と、いう事で氣がついたら今、目の前にある

出来ることにすぐ着手、すぐ行動。

なりたい自分に、なっていきたいですね(*^^*)💛



歯のトラブルが起きても、何かを教えてくれている

ひとつのサイン✨と、捉えて工夫していきましょう。

無駄なことなど、ひとつもないのだと感じます。



差し入れのタオル頂きました🎵


プレゼントみたいに🎁

丁寧に括ってあるのが、お洒落ですね(*^^*)💛


ありがとうございました。m(__)m

抜針与楽__【ねこ処】__ねこ楽ゼーションHome☆

保護ねこHomeの七福猫達に癒されて 気楽に過ごすリラクゼーション処 楽しくムリせず暮らしながら 心を整えていく取り組み 【抜針与楽】という生き方を 応援中 キャッ☆と、驚く Beautiful Earthプロジェクト

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