自分の、スタイル。

こんにちは(*^^*)🌈🌈

ハートをときほぐす、お手伝い

コミュニケーター、ちあきです。

所定の位置で

準備万端で、おやつを待ち構えるナスビと

動物好きなお姉ちゃんが

癒しのハイタッチをしています💛

はい、セラピー💛( ^^) ﾉヾ(*´ω｀)

子供達も、みんなそれぞれ上手に

ねこ達と接してくれました(*^^*)

ありがとう💛😻

おやつには、みんな好みがありますが

🍚ご飯のトッピングメニューも

それぞれに、好みの違いがあります。

定番で、毎日出せるのは

みんなが好きな、カツオ節トッピングです。

サニー＆ピチ＆チャプの年長組は

にぼしも好むようで

時々、プラスしてあげています(*^^*)

先日いただいた焼きカツオは

大、大、大人気メニューのひとつです💛(*^^*)

フードにはみんな、好き嫌いがあったり

同じものばかりだと、飽きてしまったりするので

いろんな種類を、混ぜるようにしています。

年齢別に、食べるフードも違います。

あとは、それぞれに食べる量も違うし

季節に応じて微妙に食欲も変わるので

その都度、対応していきます。(*^^*)

フードのパッケージに書いてある適量は

そのまま与えると多すぎるので

あくまでも、彼らのお腹の具合を確認しながら

与えるようにしましょう🎶

🍚一日３回+おやつタイムが、今のところ

ねこ処の主流です(*^^*)

※以前は一日２食でしたが

一度にたくさん食べられない子、吐く子がいるので

今は、3食に分けています

私も自身の身体を、丁寧に扱うようになり

食べるものも、徐々に変化していくこと数年目。

28歳のまま、歳をとらないんですが

※嘘つけ👋( 一一)

何を食べるのか

どうやって食べるのか

どう感じながら食べるのか

で、こんなにも身体が変わるんだな。

と、実感しています(*^^*)

手の込んだものを作ろうと思うと

私は余計にストレスになるので、しませんが

簡単な調理法で、心と体が幸せを感じるものを

とるようにしています。

また、いっきに何かをやめようと思うと

余計にストレスにもなるので

少しずつ変えていくのが、良いと思います。

人の体の細胞は、正常に働いていると

１８０日ぐらいで入れ替わるそうです。

これまでに、どれだけ自分を痛めつけてきたかで

心も体も、回復するまでに時間がかかりますから

毎日、コツコツと楽しみながら

取り組んでいくのが、いいですね🎵(*^^*)

それをして何を感じているのか？

と、いうことが要になりますので

目の前にあることを、ムリせずに

楽しみながら、自分スタイルで行っていきましょう✨

感じ方って、人それぞれだと思うし

心の年輪に従って、また変化していきますからね。

なぜか、αリノレン酸を

コーヒーラテに入れてしまった・・・ら

なんか、細胞分裂を繰り返したみたいで

面白かったです。(*^^*)

ビビも興味深々🎶なんじゃこりゃっ？

って見てました。

毎日が、実験と発見の連続って失敗というより

楽しいですよっ🎶

新しいスタイルのトヨちゃんフィギュアも

続々と制作中ですので

いろんな種類を集めていってね💛(*^^*)

ねこ達と、笑いの時間、くつろぎの時間

ほっこり時間、遊びの時間、学びの時間

ほったらかされる時間(笑)

いろんな、癒しの時間をお楽しみください🎵

ヘルプが必要な時は

遠慮なく、お声をおかけくださいませ🎶(*^^*)ﾉ

いつも、ありがとうございます。

今日も、ほっこりな一日を

お過ごしください( ^^) _旦~~~

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楽しくムリせず暮らしながら

ハートに刺さる苦痛の針を抜いてゆく

【抜針与楽】という生き方を　応援中

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キャッ☆と、驚く

Beautiful　Earthプロジェクト

ＬＯＶＥにゃんどＰＥＡＣＥ

(｡･ω･｡)ﾉ♡

感謝をこめて。