SIGN.

芸能界の最前線で走ってきた

EXILE　ATUSHIの告白本。

SIGN

※YouTubeで知っただけで、読んでません。

夢を与え、勇気づける歌を歌い続けていた

ATUSHIって

自律神経失調症だったんですね。。。

自律神経失調症は

自律神経のバランスが崩れてしまって

つらい症状が、認められている、

「病名」というよりは「状態」のこと

なんだそうです。

交感神経と副交感神経のバランスが

ストレスなどにより、崩れるために

起きるんだそうです。

あらー❓　症状をみてみたら

過去の私、すっごいあてはまる。

突然起こる、めまいは、本当に大変で。

吐き気と、頭痛で

泣きながらトイレで、うずくまってた。

仕事終わってから、その場に倒れこんで

何もできない日も、頻繁にあった。

よくやってきたなぁ。。。って

つくづく、思う。

知らぬが仏。とは、よく言ったものです。

そんな病名スルーしてたもんだから

私の場合は、薬も服用することなく

そう、思い込まなかったことが

幸いでした。

いい思い込みをすることが

大切だからです。

ある日、あまりにもいろんなことが重なって

辛すぎて。。。

どうせまだ、生きているのなら

もっと楽しい人生にしたい

肩の力を抜いて活きたい

自分らしく活きたい

自分を、開放してやりたい

喜びに満ち溢れた世界にしたい。

そんなハートからの声を

小さな声から、聞きとり始め

自分の頭の中の舵を、切り替え始めました。

古く、深くまで刻まれた

自分にはもう必要のない、すり込まれた

誰かからの何かからの声から

解放されるために。

それから

完全に、頭の中を書き換える作業をはじめました。

つまり自分で、自然に活きれる方向へ

自律神経を整える生き方へ

シフトさせていったんですね。

少しづつ。少しづつ。

繰り返し。繰り返し。

ハートからの声に、気づくサインは

そこら中に、ちりばめられていました✨

悲鳴をあげている自分の心と体からも。

周りで起こる出来事からも。

変わりたい。そう思ったときが

本当に変われるタイミングです。

そう決めない限り

何も変わらない。

変えることは出来ないからです。

究極の選択を、する前に。

EXILEを　辞めるか、死ぬか。

ハートに刺さった苦痛の針からの、信号。

あなたは、サインに

気づいてる❓

魂を癒す、パワースポット【ねこ処】

キャッ☆と、驚く

Beautiful　Earthプロジェクト

今日も、癒しの波動で

ＬＯＶＥにゃんどＰＥＡＣＥ

(｡･ω･｡)ﾉ♡

愛をこめて。