あなた（自分）を、大切にする生き方
はじめませんか。(*^^*)
ハートに刺さった苦痛の針を抜き
エネルギーを軽くしていこう✨✨✨
ねこと一緒に、幸運を運ぶ🌈🌈
ハートのコミュニケーター
ちあきです°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
体の細胞ひとつひとつに、感謝です。
ありがとうございます。(*^^*)
今日は、電話の充電がうまく出来ず
とっては切れる。を繰り返してしまい・・・
申し訳ありませんでした・・・💧m(__)m
一度、コンセントを外して
つなぎなおしたら、充電し始めました💛
ありがとうございます🎵
最近また
スポーツ選手や、俳優さんの
精神的障害が、明らかにされてきていますね。
一度、その世界を離れて
充電する人も、少なくありません🎵
我慢しすぎ
頑張りすぎ
他人の期待に、こたえようとしすぎ
・・・
好きで初めたこと
楽しかったはずのことが
いつの間にか、目的や方向性が
変わっていくことは、多々ありますね。
ダメなんじゃなくて、ただの
分岐点。
そんな時は、目的を設定しなおすために
立ち止まって
自分と対話しながら
ハートとコミュニケーションしながら
自分が本当は、何を求めているのか❓
を、確認しながら
進むのが、ベストです💛
ちゃんとしてないと
苦しみながらでないと
認められないと
ダメな気がして、つい。
ムリして、頑張ってしまう道を選ぶのも
自分らしく活かせる道を選ぶもの
自分次第。
🎵キミシダイ列車
ONE OK ROCK🎵
かくいう私も🎵
がんばり屋さんを長らく続けてきました。
そんな無理がたたっていろんな病気をしました。
数年前も、手首を痛めたことがありました。
合掌も出来なかったのが
合掌できるようになり
最近は、手首をクルッとまわして
反対側にしても大丈夫になりました🎵(*^^*)
こんなに、曲がるようになって
少し重たいものも持てるようになりました🎵(*^^*)
そして、油断をすると
つい無理をするクセがありますが
でも、ただのクセだから。
今は、意識して自分を大切にするように心がけると
いろんな面で、とても楽になりました。
何してんの❓と、
窓際から見ている、最年長のチャプ🎵
痛みは、まだありますし
固さもまだ感じますが
緩やかに、改善へと向かっていることに
感謝です💛(∩´∀｀)∩
やっていることは
毎日の軽いトレーニング。
瞑想とイメトレ。
食事の改善と
あとは、ストレスを
ためずに暮らすことを、心がけています。
自分の思考と感情が
目の前の世界を創造していくことに気づけば
自分を大切にしようと、思えます。
世界の最前線で活躍している方々へも
癒しの波動を贈ります✨✨✨
どーも。ナスビでやんす💛
今日も、おおきにっ💛
魂を癒す、パワースポット【ねこ処】
キャッ☆と、驚く
Beautiful Earthプロジェクト
今日も、癒しの波動で
ＬＯＶＥにゃんどＰＥＡＣＥ
(｡･ω･｡)ﾉ♡
感謝をこめて。
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