時々、立ち止まって確認する。

あなた（自分）を、大切にする生き方

はじめませんか。(*^^*)　

ハートに刺さった苦痛の針を抜き

エネルギーを軽くしていこう✨✨✨

ねこと一緒に、幸運を運ぶ🌈🌈

ハートのコミュニケーター

ちあきです°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

体の細胞ひとつひとつに、感謝です。

ありがとうございます。(*^^*)

今日は、電話の充電がうまく出来ず

とっては切れる。を繰り返してしまい・・・

申し訳ありませんでした・・・💧m(__)m

一度、コンセントを外して

つなぎなおしたら、充電し始めました💛

ありがとうございます🎵

最近また

スポーツ選手や、俳優さんの

精神的障害が、明らかにされてきていますね。

一度、その世界を離れて

充電する人も、少なくありません🎵

我慢しすぎ

頑張りすぎ

他人の期待に、こたえようとしすぎ

・・・

好きで初めたこと

楽しかったはずのことが

いつの間にか、目的や方向性が

変わっていくことは、多々ありますね。

ダメなんじゃなくて、ただの

分岐点。

そんな時は、目的を設定しなおすために

立ち止まって

自分と対話しながら

ハートとコミュニケーションしながら

自分が本当は、何を求めているのか❓

を、確認しながら

進むのが、ベストです💛

ちゃんとしてないと

苦しみながらでないと

認められないと

ダメな気がして、つい。

ムリして、頑張ってしまう道を選ぶのも

自分らしく活かせる道を選ぶもの

自分次第。

🎵キミシダイ列車

ONE OK ROCK🎵

かくいう私も🎵

がんばり屋さんを長らく続けてきました。

そんな無理がたたっていろんな病気をしました。

数年前も、手首を痛めたことがありました。

合掌も出来なかったのが

合掌できるようになり

最近は、手首をクルッとまわして

反対側にしても大丈夫になりました🎵(*^^*)

こんなに、曲がるようになって

少し重たいものも持てるようになりました🎵(*^^*)

そして、油断をすると

つい無理をするクセがありますが

でも、ただのクセだから。

今は、意識して自分を大切にするように心がけると

いろんな面で、とても楽になりました。

何してんの❓と、

窓際から見ている、最年長のチャプ🎵

痛みは、まだありますし

固さもまだ感じますが

緩やかに、改善へと向かっていることに

感謝です💛(∩´∀｀)∩

やっていることは

毎日の軽いトレーニング。

瞑想とイメトレ。

食事の改善と

あとは、ストレスを

ためずに暮らすことを、心がけています。

自分の思考と感情が

目の前の世界を創造していくことに気づけば

自分を大切にしようと、思えます。

世界の最前線で活躍している方々へも

癒しの波動を贈ります✨✨✨

どーも。ナスビでやんす💛

今日も、おおきにっ💛

魂を癒す、パワースポット【ねこ処】

キャッ☆と、驚く

Beautiful　Earthプロジェクト

今日も、癒しの波動で

ＬＯＶＥにゃんどＰＥＡＣＥ

(｡･ω･｡)ﾉ♡

感謝をこめて。