そんな時は気分を、変えよう。

あなた（自分）を、大切にする生き方を

はじめませんか。(*^^*)

ねこと一緒に、ハートとコミュニケーション💛

ちあきです🌈🌈°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

いい空気が、撮れました💛(*^^*)

犬派とねこ派の、ご夫婦様ですが

中身は、はんたいのような気がしました。(笑)

愛は、種族を超える。

さりげなく、仲が良い💛

周りまで幸せにしてくれて、ありがとう💛

パートナーは、大切な存在です。( *´艸｀)

私の描く絵には、手がよく登場するのですが✨

何をかくそう

私は「手フェチ」なのであーる。(笑)

自然も、バランスをとっています。

天候によっては

自分を大切にしていても、気分が下がるときは

多かれ少なかれ、あるものです。

ねこ達も、そんな日はよく眠っています。(*^^*)

今日は吸い込まれそうな、空でした🎵

太陽と月。

地球のバランスをとってくれているんだね。

全ては、繋がっている。

自然の恵みに、感謝感謝感謝👏

体も、心も、バランスが大切💛

運動したり、自然の中を歩いたり

楽しい、感動的、笑いなどなど

ハートがあたたかくなる映像をみたり

ねこと一緒に

本を読んだり、絵を描いたり

行動とリラックスのバランスを

とるようにしています。💛

そして常に身の回りの、あちらこちらに鏡を置いて

日ごろから意識を自分に

向けるようにしているのですが

マスクをつける時間が増えると

表情を気にしなくていいので

笑顔が、減ってきますよね。

そんなときは

自撮り写真を撮る、のもいいんですよね。(*^^*)

自撮りって、「こんな自分」って

思っているときは、抵抗が出るから。

自分を知るバロメーターにも、なります(*^^*)

朝トレは、室内でもできる🎵

朝の、Natureな私。((´∀｀))ｹﾗｹﾗ

久々に撮ると、変な顔してました。(笑)(∩´∀｀)∩

変顔でもいいじゃない💛

細胞も、ぴちぴち元気です。💛(*´з`)(笑)

以前、美魔女がやってた

私も5年以上続けている、お気に入り美容法は

小麦粉と、粉状の緑茶を混ぜるだけの簡単パック。

使う時に、水を少し足して使用します。💛

うるおい派なら、小麦粉+ヨーグルト+はちみつ

のパターンもあるのですが

保存がきく、緑茶にしています(*^^*)

パックは簡単だけど

緑茶は掃除が、ひと手間必要です。( *´艸｀)

物事には、両面があるのですよね✨

ちなみに、朝の洗顔は

牛乳石鹸のみです🎵(*´▽｀*)

60歳でも美しい宮崎美子さんのスキンケアも

とっても、シンプルでしたね。

自分の細胞に感謝を込め

フォーカスしながら行うと、なおよし💛

店内の、配置替えもしました💛(*^^*)

さぁ、どこが変わったでしょう❓( *´艸｀)

引っ越し魔の私が(笑)

こんなに長いこと、同じ処に住んでいるのは

はじめてかもしれませんね。(。´･ω･)?

先のことは、未定ですが(笑)

ねこ達のおかげ💛

キャッ❣❣❣と、驚く

Beautiful　Earthプロジェクト

今日も、癒しの波動で

ＬＯＶＥにゃんどＰＥＡＣＥ

(｡･ω･｡)ﾉ♡

出会いに感謝。

みなさま本当に、ありがとう。

前髪が伸びてきたので

ちょっと、大人っぽく💛

とも食いになる。(笑)