公園の管理人「捨てねこトヨ」34~心呼吸で、気づくこと~

息切れしている、ねこが来たよ。


突っ走ってきたんだね。

自分も、周りもかえりみず。




あーそうか。

君は、方向を変えたくて

ちょっと立ち止まっているんだね。





心臓っていう臓器はさ

最初に出来て体を動かす


搭載された、エンジンなのさ。



君が、眠っていようとも

ずっと動き続けてる。


君が、どこに向かおうと

君が、何をしてようと


君を信じて、動いてる。





だから、たまには労わって

ただ胸に手をあてて


深く深く息を吸って

ゆっくりゆっくり吐き出して


ハートで呼吸を、してみなよ?

深(心)呼吸って言うだろう?





僕もこうして、波の音に

静かに耳を傾けながら

深い呼吸をしてるのさ。



体の力が、抜けるとね。

頭も力も、抜けるから。



全身の力が抜けるとね

血管も、広くなるんだよ。


いろんなものが、なめらかに

動き出してくれるのさ。




そしたら君は、気づくかな。


ただ、ここに居るだけで

価値があるって、その意味を。






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LOVEにゃんどPEACE

(。・ω・。)ノ♡


ありがとう。


抜針与楽__【ねこ処】__happy保護ねこHome☆

元・手彫り女性刺青師がハートで語る ほっこり癒しのエネルギーをお届けしています。 楽しみを与えてゆきながら ハートに刺さる苦痛の針を抜いてゆく 【抜針与楽】という生き方を実践中 保護ねこHomeを営みながら ハートをときほぐす、お手伝い キャッ☆と、驚く Beautiful Earthプロジェクト

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