息切れしている、ねこが来たよ。
突っ走ってきたんだね。
自分も、周りもかえりみず。
あーそうか。
君は、方向を変えたくなったのかな。
ちょっと立ち止まってさ。
心臓っていうのはさ
最初に生まれる臓器でね
搭載された、エンジンなのさ。
君が、眠っていようとも
ずっと動き続けてる。
君が、どこに向かおうと
君が、何をしてようと
君を信じて、動いてる。
だから、たまには労わって
ただ胸に手をあてて
深く深く息を吸って
ゆっくりゆっくり吐き出して
ハートで呼吸を、してみなよ?
深(心)呼吸って言うだろう?
僕もこうして海を見ては
静かに音を、聞くんだよ。
体の力が、抜けるとね。
頭も力も、抜けるから。
全身の力が抜けるとね
トンネルが、広くなるんだよ。
いろんなものが、なめらかに
動き出してくれるのさ。
そしたら君は、気づくかな。
ただ、ここに居るだけで
価値があるって、その意味を。
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